Zamień kawę na Yerbę
Dla wielu z nas to poranny rytuał – wstajemy rano, włączamy
wodę, parzymy pierwszą filiżankę kawy, siadamy w spokoju z kubkiem ulubionego
napoju, a dopiero po wypiciu kawy zaczynamy dzień. Ale coraz częściej spotyka
się osoby, które poranny rytuał picia kawy zamieniły na inny rytuał – picia
yerba mate. Yerba mate jest w działaniu dość podobna do kawy – też pobudza,
znosi uczucie senności i zmęczenia, wpływa na koncentrację, ułatwia
zapamiętywanie i skupienie, więc idealnie nadaje się jako napój pobudzający,
zwłaszcza o poranku.
Przy tym warto dodać, że yerba mate jest znacznie zdrowsza
od kawy – nie podrażnia żołądka, co ważne zwłaszcza dla tych, którzy mogą mieć
problemy z drażniącym działaniem kawy, a także nie uzależnia, tak jak kofeina,
która zawarta jest w pijanej tak chętnie przez nas „małej czarnej”. To właśnie
te niewątpliwe zalety sprawiły, że kawa jest coraz częściej zamieniana na yerba
mate, a yerba mate ma w Polsce coraz więcej zwolenników, którzy jeśli raz
spróbują, nie będą chcieli już wrócić do kawy i innych napojów.
0 komentarze