Pijesz codziennie przynajmniej jedną kawę? Wielu z nas nie
wyobraża sobie, że można od rana funkcjonować bez kawy – zwłaszcza jeśli trzeba
wstać bardzo wcześnie, jeszcze przed wschodem słońca, albo pracowało się do
późna. Ale niewiele osób zastanawia się nad tym, że picie kawy może być
szkodliwe dla zdrowia – już nie tylko chodzi o to, że kawa może podrażniać
żołądek, bo ci, którzy zaobserwowali u siebie takie dolegliwości po wypiciu
kawy zwykle z niej rezygnują. Kawa także uzależnia, powodując, że codziennie
musimy pić jej coraz więcej. Takich problemów nie mamy zamieniając kawę na
yerba mate.